Op dinsdag heb ik een presentatie over het Afrikaans, en ik heb besloten om Zuid Afrika een beetje beter te leren kennen. Alles wat ik tot nu toe over dit land wist had natuurlijk te maken met schitterende natuur, rijke wilde leven en geweldige landschappen. Ik heb al enkele video's/documentaires over dit land bekeken en het is echt merkwaardig en mooi.  Ik ben altijd zeer gefascineerd geweest door de hele Afrika. Het is mijn grote droom om ooit naar dit continent te gaan.

Hier zijn sommige boeiende feiten over Zuid Afrika:

• 11 officiele talen zijn in Z.A. gesproken: op de eerste plaats is Afrikaans en op de tweede Engels.
• De Tafelberg bij Kaapstad is hoogwaarschijnlijk een van de oudste bergen ter wereld en het heeft meer dan 1500 soorten planten, meer dan bijvoorbeeld hele Groot-Brittannië .
• Z.A. is de op een na grootste exporteurs van fruit ter wereld.
• De wijnroute van Z.A. is de langste ter wereld.
• Het nationaal park Kruger of kortweg Krugerpark heeft de grootste verscheidenheid qua wilde dieren op het Afrikaanse kontinent.
• Z.A. heeft de goedkopste electriciteit ter wereld.
• Landen die vast nucleaire wapenprogramma hebben zijn: VS, Groot-Brittannië, Rusland, China en Frankrijk. Pakistan, Israël, India en Zuid-Afrika hebben succesvol atoomwapens gemaakt. Z.A. is het enige land ter wereld dat vrijwillig zijn kernarsenaal heeft ontmanteld.
• Nelson Mandela and Desmond Tutu zijn Nobelprijswinnaars die allebei in Vilakazi Street in Soweto gewoond hebben.
•  Z.A. is de wereldleider qua mijnen en minarelen. Het beschikt over 90% van de platina op aarde, 80% mangaan, 73% van het chroom, 45% van de vanadium en 41% van het goud.
• De Cullinan diamant is de grootste diamant die ooit is gevonden (in 1905). Het was in Amsterdam geslepen.
• De luxe-trein 'Pride of Africa' van Rovos Rail behoort tot de Top 25 Trains in de wereld  vanwege zijn elegantie, beutengewoon comfort en romantische sfeer.
•  Z.A. heeft de hoogste commerciële bungeejumpen- 216m ter wereld.

Er zijn nog talloze ongewone en mooie feiten over dit land. Daarover volgende keer...

Het leven is als zeilen. Ook met tegenwind kun je vooruit gaan.

Het is een mooie spreuk maar zijn we ervan bewust? Als we een slechte dag, week of maand hebben, zijn we bereid om ermee te worstelen? In mijn geval is het makkelijker in de theorie dan in de praktijk. In de meeste gevallen reageer ik te emotioneel en ik ervaar problemen of moeilijkheden op een heel serieuze en zelfs dramatische manier. Hoe ouder ik word, hoe slechter effect op mijn leven dat heeft. Natuurlijk is het menselijk dat men telleurgesteld of  triest is als iets misgaat, maar het is zinloos daarvan een gewonte te maken of in het verleden te leven. Zorgen maken en stress hebben effect (vanzelfsprekend slecht) op de de circulatie, het hart, en beinvloeden diep het hele zenuwgestel. Daarom moet men stress zo veel mogelijk verminderen. De stress is niet wat ons gebeurt maar het is eigenlijk onze reatie op problemen. En de reactie is iets wat we kunnen kiezen.

Hier zijn enkele uitspraken die ik uit het Engels en Servisch heb vertaald.

Het geheim van een gelukkig leven is: niet te rouwen over het verleden , niet te zorgen over de toekomst maar te leven ernstig en wijslijk in het huidige moment.

Als je onder stress staat, vraag je zich de volgende vraag: "Zal dit van belang zijn in 5 jaar"? Als het antwoord "ja" is, doe iets! Maar als het antwoord "nee" is, laat het los.

Wees te groot voor bezorgdheid  en te edel voor boosheid.

De stress is een factor in elk slechte gezondheid.

Zodra we met de bezorgdheid stoppen, verschijnt een oplossing.

De pijn is onvermijdelijk, het leed kiest jezelf.

Iedereen kan een vergissing maken. Maar alleen een idioot kan in zijn vergissing aanhouden. 

Als je door de hel gaat, blijf lopen.